Træning d.14/10 del 2

Senere om fredagen skulle jeg igen ud og trille en tur. Vejret var - heldigvis - stadigvæk helt fantastisk. Er jeg den eneste som håber det bliver en mild vinter ? Havde Benjamin Wolthers og Jakob Hannibal med på ialt 6 km. Tempoet var cirka 3.40. Vi løb rundt på Kastellet på Østerbro. Mine ben er efterhånden ved at være ganske gode igen efter løbet i Berlin...