En blog om en af Danmarks bedste løbere, Henrik Them.
mandag den 17. oktober 2011
Træning d.14/10 del 1
Fredagen startede med en 11 km tur med Dennis Jensen, og Aleksander Markovic. Vi løb ud i Mindelunden ( Hellerup). Det var fantastisk vejr, men også tæske koldt, så det var dejligt at have selskab på turen. Tempoet var cirka 3.50.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar