Henrik Them

En blog om en af Danmarks bedste løbere, Henrik Them.

mandag den 17. oktober 2011

Træning 12/10 - fri dag

Nyder min ugentlige fridag. Tror virkelig det er noget som kan betale sig på sigt. Især for en løber som mig, der har været så meget skadet...
Indsendt af Henrik Them kl. 06.55
Send med mailBlog om dette!Del på XDel via FacebookDel på Pinterest

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Nyere opslag Ældre opslag Start
Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)

Henrik Them

Pr's

800m - 1.57:02
1500m - 3.49:03
3000m - 8.10:21
5000m - 14.03.21
10,000 - 29.41.02
15km . 45.15
½marathon - 1.04.11
Marathon - 2.16.06




Sidevisninger i alt

Blog-arkiv

  • ►  2013 (5)
    • ►  juni (3)
    • ►  februar (2)
  • ►  2012 (29)
    • ►  oktober (1)
    • ►  juli (3)
    • ►  juni (18)
    • ►  april (1)
    • ►  marts (5)
    • ►  februar (1)
  • ▼  2011 (66)
    • ►  december (13)
    • ►  november (17)
    • ▼  oktober (20)
      • Træning d.23/10
      • Træning d.22/10 del 1
      • Træning d.21/10 del 2
      • træning d.21/10 del 1
      • Træning d.20/10
      • Træning d.19/10
      • træning d. 18/10 del 2
      • træning d. 18/10 del 1
      • træning d. 17/10
      • Uge 1 projekt London marathon 2012
      • Træning søndag 16/10
      • Træning lørdag d. 15/10
      • Træning d.14/10 del 2
      • Træning d.14/10 del 1
      • Træning d.13/10 del 2
      • Træning d.13/10 del 1 ( 16 km tur i Amager Fælled)
      • Træning 12/10 - fri dag
      • Træning den 11/10 - intervaller i Hellerup med Mik...
      • Træning d.10/10
      • Bloggen lever stadigvæk...
    • ►  september (2)
    • ►  august (14)
Billedvindue tema. Leveret af Blogger.