søndag den 17. juni 2012

træning 10/6

Om morgenen løb jeg 20 km i 4.10 tempo. Humøret var højt efter Danmark´s meget heldige sejr dagen før over Holland. I løb er det yderst sjældent at den bedste løber ikke vinder, men det er ikke altid tilfældet i fodbold, hvilket i går kom Danmark til gode. Det blæste en krig, men havde fine ben.

Senere på dagen løb jeg 16 km i 4.15 tempo. Havde problemer med maven, så det var en hård omgang at komme igennem.

Men er ganske godt tilfreds med de 36 km jeg fik på kontoen i dag.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar