Henrik Them

En blog om en af Danmarks bedste løbere, Henrik Them.

torsdag den 10. november 2011

træning 26 oktober

Løb 11 km med Casper Hunnerup og Martin Parkhøi i 3.55. God tur med nogle dejlige mennesker.
Indsendt af Henrik Them kl. 07.04
Send med mailBlog om dette!Del på XDel via FacebookDel på Pinterest

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Nyere opslag Ældre opslag Start
Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)

Henrik Them

Pr's

800m - 1.57:02
1500m - 3.49:03
3000m - 8.10:21
5000m - 14.03.21
10,000 - 29.41.02
15km . 45.15
½marathon - 1.04.11
Marathon - 2.16.06




Sidevisninger i alt

Blog-arkiv

  • ►  2013 (5)
    • ►  juni (3)
    • ►  februar (2)
  • ►  2012 (29)
    • ►  oktober (1)
    • ►  juli (3)
    • ►  juni (18)
    • ►  april (1)
    • ►  marts (5)
    • ►  februar (1)
  • ▼  2011 (66)
    • ►  december (13)
    • ▼  november (17)
      • træning 4 november
      • træning 3 november del 2
      • træning 3 november del 1
      • træning 2 november
      • træning d.1 november del 2
      • træning d.1 november del 1
      • træning 31 oktober
      • træning 30 oktober
      • træning 29 oktober
      • træning 28 oktober del 2
      • træning 28 oktober del 1
      • træning 27 oktober
      • træning 26 oktober del 2
      • træning 26 oktober
      • træning 25 oktober del 2
      • træning d.25/10 del 1
      • træning d.24/10
    • ►  oktober (20)
    • ►  september (2)
    • ►  august (14)
Billedvindue tema. Leveret af Blogger.