En blog om en af Danmarks bedste løbere, Henrik Them.
mandag den 2. juli 2012
træning d.23/6
Løb en dejlig 21 km tur med Christian Madsen i skovene omkring Birkerød. Tempoet var ikke meget hurtigere end 4.15, så en yderst behagelig tur. Min nakke/ ryg er efterhånden blevet helt god igen.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar